シリカ水を日常的に飲んでます

近年、美容と健康を意識する人々の間で注目を集めているのが「シリカ水」

シリカとは、別名を珪素といい、私たちの身体の様々な機能をサポートするミネラルの一つ。特に肌や髪、爪などを健康に保つ効果があるとされています！

私も「おばちゃん」と言われる世代なので、シリカ水を取り入れて、少しでもお肌に良いものを吸収しようとしています！

私は混合肌なのですが、冬場は頬あたりが特に乾燥します。そのため、以前からお水は最低1リットル以上は飲もうと意識はしています。

どうせ飲むならシリカ入りがいいなーと思い日常的に飲んでいるのは、

ファミリーマートで売っている「宮崎県霧島の天然水　1020ml」

Amazonで購入している「シリカ水くまモンの天然水(阿蘇外輪山）ラベルレス 500ml 42本シリカ軟水国産」

を飲んでいます。

シリカの含有量にも夜とは思いますが、水道水を飲むよりはいいでしょ！ぐらいの感覚です！

ジュースやお茶をがふがふ飲むよりも肌は潤っているように思うし、口の乾燥も気にならなくなってきているので、これからも続けていきます。

箱買いしていれば、いざというときの防災対策なりますしね。